Los accidentes y las emergencias médicas ocurren, la mayoría de las veces, de forma imprevista. Puede ser un atragantamiento en un restaurante, una quemadura cocinando, un corte o una caída en las escaleras. En todas estas situaciones, la evolución del herido y sus posibilidades de supervivencia dependerán de cómo se actúe en los primeros minutos del accidente.
Aprender técnicas de asistencia básica te permitirá intervenir de forma efectiva, calmar la situación y mantener a la víctima a salvo mientras llega la ayuda médica profesional. A continuación, repasamos las pautas clave para saber cómo reaccionar.
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¿Qué son y para qué sirven los primeros auxilios?
Los primeros auxilios son un conjunto de técnicas y actuaciones que sirven para dar atención inmediata a una persona que ha sufrido un accidente o problema de salud. Estas técnicas se realizan de manera rápida, en el lugar de los hechos y con los recursos disponibles. Y las hacen las personas que han sido testigos del accidente o que llegan al lugar para ofrecer su ayuda.
¿Cuál es el objetivo de los primeros auxilios?
Si te preguntas cuál es el objetivo de los primeros auxilios, este no es curar al paciente definitivamente, sino estabilizarlo. Sus metas principales se pueden ordenar de la siguiente forma:
- Preservar la vida del herido por encima de todo.
- Evitar que las lesiones se agraven o que el estado general de la persona empeore.
- Reducir el malestar y el dolor del afectado.
- Facilitar el proceso de recuperación posterior, asegurando que el paciente llegue en las mejores condiciones posibles a manos de los profesionales sanitarios.
Por qué es fundamental que todos sepamos reaccionar
Mucha gente piensa que los accidentes graves solo ocurren en entornos laborales de riesgo o en carreteras, pero la realidad estadística es muy distinta. Según indican los datos de EuroSafe Website, publicados en la web del Ministerio de Sanidad, cerca de 96.000 fallecimientos y más de 2,5 millones de ingresos por lesiones en Europa se producen en el hogar y durante el tiempo de ocio.
Conocer la importancia de los primeros auxilios capacita a cualquier ciudadano de a pie para ofrecer una asistencia temprana. En casos como una parada cardíaca o un atragantamiento severo, la diferencia entre la vida y la muerte se mide en escasos minutos, mucho antes de lo que tarda en llegar cualquier servicio de emergencias.
Protocolo PAS
Existe una guía universal de actuación que todo el mundo debería memorizar y aplicar ante cualquier siniestro: el Protocolo PAS.
Proteger
Verificar que la zona es segura. Debes protegerte primero a ti mismo y después a la víctima. En caso de que haya cables eléctricos sueltos, tráfico denso, probabilidad de derrumbe, fuego o cualquier otro riesgo activo, hay que eliminar el peligro o señalizarlo antes de acercarse.
Alertar
Una vez asegurada la zona, el siguiente paso indispensable es llamar al número de emergencias 112. Debes ofrecer información clara sobre lo sucedido, el número de personas afectadas, su estado aparente y la ubicación exacta para que los servicios sanitarios acudan sin demora.
Socorrer
Solo cuando se haya alertado a los profesionales, se debe actuar sobre la víctima aplicando las medidas de asistencia básica: comprobar la respiración, mantener la vía aérea despejada, taponar hemorragias evidentes y dar apoyo psicológico manteniéndole consciente y tranquilo.
Casos frecuentes donde saber primeros auxilios es clave
Atragantamientos (Maniobra de Heimlich)
Para realizar esta maniobra, sitúate detrás del afectado y rodéalo con los brazos. Cierra un puño y colócalo en la mitad inferior del esternón (justo por encima del ombligo). Con la otra mano, agarra tu propio puño, reclina a la víctima ligeramente hacia delante y realiza compresiones rápidas hacia dentro y hacia arriba. Alterna series de cinco compresiones con cinco palmadas fuertes entre los omóplatos.
Paro cardiorrespiratorio (RCP básica)
La Reanimación Cardiopulmonar combina compresiones torácicas y (en caso de saber hacerlo de forma segura) ventilaciones para mantener la circulación de sangre oxigenada hacia el cerebro, evitando el daño cerebral irreversible. Si ocurre en un lugar público, pide a alguien que busque un Desfibrilador Externo Automatizado (DEA). Este dispositivo guía al usuario por voz paso a paso y administra descargas eléctricas controladas para restablecer el ritmo cardíaco.
Heridas cotidianas
| Situación | Qué tener en cuenta |
|---|
| Cortes y raspaduras | Hay que lavar la zona con abundante agua y después con una gasa con suero fisiológico limpiar de dentro hacia fuera. Para terminar, echar desinfectante. |
| Quemaduras | Lavar también con abundante agua para aliviar el dolor. También sirve utilizar compresas mojadas en agua fría. En caso de que se forme una ampolla o sea bastante profunda, hay que acudir a un centro sanitario. |
| Convulsiones | Lo mejor es voltear la cabeza de la persona que sufre convulsiones a un lado por si vomita o echa espuma. Bajo ningún concepto hay que introducir elementos en la boca. |
| Fracturas | Se puede inmovilizar la fractura con tablas o algo duro. |
Qué NO hacer durante un accidente o una emergencia
Tan importante como saber qué hacer es tener claro qué acciones evitar para no empeorar la situación:
- Durante la llamada al 112, no cuelgues hasta que el operador te lo indique expresamente.
- Si hay múltiples víctimas, no te centres solo en la primera que veas o la que más grite; haz un recuento rápido (los heridos en silencio suelen estar más graves).
- Si no tienes claro cómo proceder ante una herida grave, es mejor esperar a los profesionales sanitarios, limitándote a acompañar a la víctima.
- Salvo peligro inminente (incendio, derrumbe o riesgo de atropello), nunca muevas a la víctima, especialmente si ha sufrido un traumatismo fuerte o un accidente de tráfico, para evitar lesiones medulares.
Botiquín de primeros auxilios en casa: qué debe tener
Estos son los materiales que debe tener un botiquín básico de primeros auxilios:
| Categoría | Materiales |
|---|
| Material de asepsia | Guantes Gel hidroalcohólico |
| Material de curas | Gasas estériles Tiritas Antisépticos Suero fisiológico |
| Otros materiales | Esparadrapo Tijeras Pinzas pequeñas |
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