¿ Dietas Milagro ? Cuidado con ellas
¿Cuántas veces has visto en redes sociales, en revistas, anuncios… «El cuerpo que deseas para este verano»? ¿Y qué me dices de la «atractiva» dieta que anuncian para conseguirlo? Además te suelen prometer perder peso tan rápido y tan fácilmente que por lo menos le...
¿Qué es la Nutrición Deportiva?
Muchos factores influyen en el rendimiento atlético, y uno de ellos es la alimentación. La nutrición deportiva es una rama dentro de la nutrición y dietética enfocada a los deportistas, normalmente de especial importancia a aquellos que realizan deportes intensos y...
