Todos tenemos nuestros trucos a la hora de estudiar. Desde la Escuela de Aranda Formación te dejamos 8 consejos que tienes tener en cuenta si quieres que tu estudio sea lo más eficaz posible.
1. Ordenar y preparar todo el material
En primer lugar debes tener organizado todo el material de estudio, un buen ambiente de estudio es algo muy importante para reducir algunas de las distracciones más habituales.
Debes tener claro que estudias y lo que necesitas, no debes levantarte en mitad del estudio porque algo se te ha olvidado, planifica bien tus libros y herramientas de estudio.
2. Horario y planificación
Para Poder ser eficaz en tu estudio márcate un horario. Decide cuando son tus mejores horas para estudiar e intenta cumplirlo todos los días. Una buena rutina hará que te sea más fácil memorizar y no tener que estar a última hora intentando retener toda la información.
Elaborar un horario es imprescindible para una buena organización y eso hará que tus resultados sean positivos.
3. No te distraigas
No olvides que continuamente estamos rodeados de distracciones y eso no debe influir en nuestro estudio. Deja el móvil en otra habitación, ya tendrás tiempo de mirarlo en tu descanso. Si puedes utilizar tapones del oído para aislarse, mejor.
Intenta cumplir tu horario y cuando toque hincar codos debes estar concentrado en lo que haces.
4. Horas de Descanso
7 Horas de descanso harán que tus resultados sean mucho más positivos, no intentes estar hasta altas horas de la noche estudiando, el día después tu cerebro no estará al 100%.
Estudios demuestran que un persona descansada favorece positivamente a la memoria, el crecimiento y aprendizaje.
5. Resúmenes y esquemas
Elabora resúmenes y esquemas, esto hará que puedes repasar de forma escrita lo que has ido aprendiendo. No solo nos sirve con leer y repetir en voz alta, los esquemas de días anteriores y la repetición de los mismos harán que no olvides con facilidad lo aprendido el día de ayer
6. Fijar objetivos
Al igual que el tiempo también deben estar organizado tus apuntes y temas.
No te sientes con la intención de aprender todo ese mismo día, saldrás con toda la información mezclada.
Proponte objetivos, al principio será poca información pero poco a poco verás que eres capaz de almacenar más información y ampliar tus metas.
7. Práctica de lo aprendido
Si puedes hazte exámenes o mini pruebas, donde pongas en práctica si de verdad has conseguido memorizar tu objetivo. También puedes ayudarte en otras personas para que sean ellos lo que pongan las preguntas.
Es una forma muy útil para averiguar dónde están tus puntos flacos en el temario.
8. Presentación a otra persona
Ya hemos visto cómo puedes mejorar tu rendimiento de manera escrita, verbalmente puedes explicar lo aprendido a otra persona. Te darás cuenta de que es distinto que escribirlo en papel y esta persona podrá hacer preguntas o cuestiones que hagan que te des cuenta de cosas que tú solo no te habías fijado.
Es una forma perfecta para repasar y memorizar. ¡Confía en ti!
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